La salle

ESPACE

CARDIO

Venir chez Sweet Form vous donne accès à l’espace CARDIO,
qui comprend :

• Tapis de course 

• Escalier climber 

• Vélos elliptiques 

• Vélos de course position semi allongé

• Vélos de course position droite 

• Rameurs 

Tous ces équipements sont assurés qualité MATRIX, une entreprise d’équipements sportifs de qualité qui perpétue son savoir-faire depuis 2009.

Cet espace vous offre un accès illimité à nos machines, vous permettant d’entraîner votre cardio sans limites.

Notre salle de sport propose une variété d’équipements de cardio pour vous permettre de varier vos entraînements et de rester motivé et en forme tout au long de l’année.

Quels sont les bienfaits de pratiquer du CARDIO ?  

Le cardio renforce le cœur et les poumons, ce qui améliore la forme physique et l’endurance au quotidien. Il offre également des avantages cardiovasculaires, tels que la réduction du risque d’infarctus, d’hypertension et d’AVC.

Les bienfaits du cardio ne se limitent pas au physique, ils s’étendent également au mental. La pratique régulière du cardio améliore le sommeil, la concentration et contribue à réduire le stress et l’anxiété. 

Alors, qu’attendez-vous pour vous lancer dans le CARDIO chez SWEET FORM ?

ESPACE

MUSCULATION GUIDÉE

Dans notre espace musculation guidé, vous trouverez des machines de musculation de qualité MATRIX. Cette entreprise d’équipements sportifs de qualité perpétue son savoir-faire depuis 2009.

Nos machines vous permettent de travailler tous les groupes musculaires que vous désirez, avec des mouvements simples et sécurisés pour des résultats garantis.

Elles vous offrent la possibilité de cibler les muscles que vous souhaitez travailler, optimisant ainsi votre entraînement. Les mouvements sont simples et accessibles à tous.

Nos machines ne nécessitent pas de réglages complexes, vous pouvez donc les utiliser sans l’aide d’un coach.

Elles sont idéales pour les débutants comme pour les utilisateurs confirmés. 

ESPACE

MUSCULATION LIBRE

Notre espace musculation libre vous offre la liberté de pratiquer les exercices de votre choix grâce à une large gamme d’équipements sportifs de qualité MATRIX. Pour des équipement de qualité grâce à son savoir-faire depuis 2009.

Nous mettons à votre disposition une gamme complète d’équipements de qualité, y compris des altères allant jusqu’à 60 kg, pour répondre à tous vos besoins d’entraînement.

Notre espace de musculation libre est méticuleusement conçu pour vous permettre de vous entraîner à votre rythme et selon vos préférences.

Cet espace est ouvert à tous les niveaux, du débutant à l’adhérent confirmé, créant un environnement inclusif où chacun peut s’entraîner ensemble dans une ambiance conviviale.

Avec une excellente ambiance, vous resterez motivé et vous vous sentirez comme chez vous. 

ESPACE

COURS COLLECTIFS

Nos cours collectifs vous offrent l’occasion de vous entraîner avec d’autres adhérents, ce qui vous permet de rester motivé tout au long de la séance.

Sous la supervision d’un coach diplômé d’État, ces cours garantissent des exercices de qualité à un rythme optimisé.

De la Zumba au yoga, nous proposons une grande variété de cours collectifs afin que vous puissiez trouver ceux qui vous conviennent le mieux. 

Notre salle de cours collectifs permet à chacun de s’entraîner librement grâce à son espace de 200 mètres carrés.

Les cours collectifs vous aident à vous remettre en forme, à améliorer votre cardio, votre endurance, votre tonicité ainsi que de vous muscler de manière durable.