EMS

Qu’est-ce que l’EMS ? 

L’EMS (Électrostimulation Musculaire) est une technologie innovante qui utilise de petites impulsions électriques pour activer vos muscles en profondeur. Associée à des exercices simples, elle permet de stimuler plus de 90 % des fibres musculaires en seulement 20 minutes. Plus besoin de passer des heures en salle : vous obtenez des résultats rapides et visibles !

Comment fonctionne l’EMS ? 

Avec l’EMS chez SWEETFORM, vous enfilez une combinaison connectée haut de gamme qui cible tous vos groupes musculaires : jambes, dos, bras, abdominaux… Pendant vos exercices guidés par un coach, des impulsions viennent renforcer vos contractions musculaires naturelles, multipliant l’efficacité de chaque mouvement. Résultat ? Un entraînement intense et complet, en un temps record !

Pour qui est faite l’EMS ? 

L’EMS est adaptée à tous les profils :

• Sportifs réguliers souhaitant booster leurs performances
• Débutants en quête de tonification douce
• Personnes en reprise après blessure
• Ceux qui veulent perdre du poids, raffermir leur silhouette ou simplement gagner en vitalité.

L’intensité de chaque séance est personnalisée selon vos objectifs fitness et votre forme physique du jour.

Les avantages de l’EMS
chez SWEET FORM : 

Gain de temps : seulement 20 minutes par séance

Efficacité maximale : activation de 90 % des fibres musculaires

Amélioration de la posture et renforcement du dos

Prévention des blessures et soulagement des douleurs articulaires

Tonification musculaire, réduction de la cellulite et amélioration de la fermeté de la peau.

Quels résultats attendre
avec l’EMS ? 

Grâce à des programmes sur mesure, vous pouvez :

• Perdre de la graisse et affiner votre silhouette 
• Tonifier vos muscles et développer votre masse musculaire 
• Améliorer la circulation sanguine pour une peau plus ferme
• Renforcer votre dos et soulager certaines douleurs

Est-ce difficile ?

Pas du tout ! L’EMS est accessible à tous. Chaque séance est encadrée par un coach certifié, qui adapte l’intensité selon vos besoins. Vous progressez à votre rythme, en toute sécurité. C’est intense, mais toujours agréable !